So wirst du zur Disc Meisterin
Noch nie eine Disc oder Cup benutzt?
Keine Angst, mit diesen 5 Schritten meisterst du deine Disc.
ERSTE SCHRITTE
Desinfiziere die Disc zuerst 5 Minuten in kochendem Wasser. Lass sie abkühlen, wasch dir die Hände und relax. Du kannst das!
Damit die Disc eingeführt werden kann, falte sie zu einer 8. Wichtig: die Lasche zeigt weg vom Körper.
! Wenn du die Disc faltest, hat sie die Grösse und Form eines Tampons. Keine aufregenden Falttechniken wie bei einem Cup.
EINFÜHREN
Es gibt 3 wichtige Körperpositionen, die das Einführen erleichtern. Die Hocke, das Hochlegen der Beine und das Sitzen auf der Toilette.
Entspann dich und führ den hinteren Rand der Disc in deine Vagina ein und drück die Disc so weit wie möglich mit dem Zeigefinger nach hinten Richtung Steissbein. Um die Disc richtig zu platzieren stoss den vorderen Rand nach oben und hinter das Schambein.
! Es wird mit jedem Zyklus einfacher. Gib dir etwas Zeit und bleib dran !
TRAGEN
Die Disc ist drin. Whoop! Wenn du sie richtig eingeführt hast, solltest du nichts spüren und wahrscheinlich sogar vergessen, dass sie da ist.
Du kannst sie bis zu 12h drin lassen, ohne dich darum kümmern zu müssen.
! Die Disc hat ein Fassungsvolumen von 5-6 Tampons. Keine Sorgen auch bei einer starken Blutung. Durch die Selbstleerungsfunktion musst du dir nie mehr Gedanken machen, wie du die Disc entleerst wenn du unterwegs bist.
ENTFERNEN
Zum Entfernen wasch dir zuerst die Hände und greif dann mit deinem Finger die Lasche der rayne Disc. Zieh sie langsam mit einem Finger raus.
! Dank unserer Fingerlasche gelingt dir das Entfernen mit einem Finger und ohne Sauerei. Fühlst du dich trotzdem noch etwas unsicher, entferne die Disc unter einer warmen Dusche.
REINIGUNG & PFLEGE
Während deiner Periode kannst du sie mit Wasser abspülen oder zusammen mit einer duftfreien pH-neutralen Seife verwenden.
Zwischen jedem Zyklus solltest du sie mindestens 5 Minuten lang in kochendem Wasser desinfizieren. Nach dem Trocknen bewahre sie einfach an einem kühlen, trockenen Ort im mitgelieferten Säckchen auf.