The rayne Disc is a modern menstrual disc and a comfortable alternative to tampons and cups. It doesn’t sit in the vaginal canal, but higher up — right below the cervix. There, it collects menstrual blood instead of absorbing it.

Yes. Thanks to its intuitive design without complicated folding, it’s especially easy to use. Many even find it easier than cups.

The rayne Disc is designed as a one-size solution that adapts flexibly to your body.

Not really. At worst, it may not sit perfectly — you’ll notice (e.g. through leaks) and can simply reposition it.

If you don’t feel it and there are no leaks, it’s perfectly in place.

Yes. Your body needs a bit of time to adjust. After a few uses, it becomes completely intuitive.

Das ist am Anfang ganz normal. Nimm dir einen Moment, entspann dich und versuche es nochmal. Mit jedem Zyklus wird es einfacher.

Ja. Sie ist ready-to-use. Wenn du sie nicht direkt verwendest, kannst du sie vor dem ersten Gebrauch kurz abkochen oder reinigen.

That’s completely normal at the beginning.

Tip:

• consciously relax
  
  
• take your time
  
  
• try a different position
  
  

It gets easier with every cycle.

Drücke die Disc in der Mitte zusammen und führe sie schräg nach hinten ein – nicht nach oben wie einen Tampon.

Richtung Steissbein ist der richtige Weg. Danach schiebst du den vorderen Rand nach oben, bis er hinter dem Schambein sitzt.

 Wenn sie richtig sitzt, spürst du sie nicht.

Weiter hinten als ein Tampon – also nicht nach oben, sondern nach hinten Richtung Steissbein.
Der vordere Rand liegt am Ende hinter dem Schambein.

Hocke, ein Bein erhöht oder sitzend auf der Toilette – finde, was sich für dich am besten anfühlt.

• zu angespannt
• falscher Winkel
• zu trocken

Lösung:

• entspannen
• die Disc bewusst schräg nach hinten führen (nicht nach oben)
• ggf. wasserbasiertes Gleitmittel verwenden

Meist ist sie nicht richtig hinter dem Schambein platziert.

Nein. Wenn sie richtig sitzt, solltest du sie nicht spüren.

• du spürst sie nicht
• kein Druckgefühl
• kein Auslaufen

Bis zu 12 Stunden – Tag und Nacht, ohne dass du sie zwischendurch herausnehmen musst.

Du kannst sie morgens einsetzen und dich den ganzen Tag nicht mehr darum kümmern.

Ja. Die Disc hat ein hohes Fassungsvermögen und ist auch für stärkere Tage geeignet.

Nein. Wenn sie korrekt sitzt, bleibt sie stabil.

Nein. Dein Muttermund wirkt wie eine natürliche Barriere – die Disc kann nicht „verschwinden“.

Wenn sie sich schwer erreichbar anfühlt, bleib entspannt und presse leicht mit (wie beim Stuhlgang). So kommt sie etwas tiefer und du kannst sie einfacher greifen.

Ja – bis zu 12 Stunden.

Ja. Bei manchen entleert sie sich dabei sogar automatisch – das ist super praktisch.

Bis zu 50 ml – das entspricht etwa 5–6 Tampons.

Greife die Lasche und ziehe sie langsam und möglichst waagrecht heraus.

Tipp:
Je ruhiger und kontrollierter du vorgehst, desto sauberer funktioniert es.

Das kann passieren – vor allem am Anfang.

Bleib entspannt, gehe leicht in die Hocke und presse sanft mit (wie beim Stuhlgang). Dadurch kommt die Disc etwas tiefer und du kannst sie einfacher greifen.

Nein. Mit etwas Übung ist es schnell und unkompliziert. Wenn du sie waagrecht herausziehst, bleibt alles Blut in der Disc.

Am Anfang kann es etwas ungewohnt sein – das ist völlig normal. Nach kurzer Zeit findest du deinen Ablauf und es wird sauber und einfach. 

Das passiert meistens, wenn die Disc noch nicht weit genug hinten sitzt oder vorne nicht richtig hinter dem Schambein platziert ist.

Lösung:

• weiter nach hinten Richtung Steissbein schieben
• vorderen Rand bewusst nach oben schieben
• Position nochmals prüfen

Wenn sie richtig sitzt, läuft nichts aus.

Dann sitzt sie meist noch nicht weit genug hinten oder ist nicht richtig positioniert.

Lösung:
Schiebe sie weiter nach hinten Richtung Steissbein und achte darauf, dass der vordere Rand hinter dem Schambein sitzt.

Wenn sie richtig sitzt, solltest du sie nicht spüren.

• entspannen (wichtig)
• Position ändern
• leicht mitpressen
• Lasche gerade herausziehen (nicht nach unten kippen)

Weil sie zu stark nach unten gezogen wird. Zieh sie langsam und gerade nach vorne heraus.

Das passiert oft, wenn die Disc sehr voll ist oder beim Herausnehmen kippt. Dann kann etwas Blut über den Rand laufen.

Lösung:

• möglichst waagrecht herausziehen
• langsam vorgehen
• direkt über der Toilette entfernen
• am Anfang unter der Dusche probieren

Das wird mit etwas Übung schnell einfacher.

Selbstentleerung bedeutet, dass sich die Disc beim Toilettengang teilweise von selbst entleert, ohne dass du sie herausnehmen musst.

Das passiert, weil sich beim Sitzen auf der Toilette und beim leichten Pressen der Druck im Körper verändert. Dadurch kippt die Disc minimal, sodass etwas Flüssigkeit über den Rand abfliessen kann.

Sobald du aufstehst, nimmt sie wieder ihre ursprüngliche Position ein und schliesst sich erneut.

Das ist so völlig normal und ein praktisches Feature unserer Disc. Es macht den Alltag deutlich einfacher – besonders unterwegs.

Das ist ein ganz normales Feature der Disc. Beim Toilettengang verändert sich die Position leicht, sodass sie sich teilweise selbst entleeren kann – besonders an stärkeren Tagen.

Das macht den Alltag deutlich einfacher, weil du sie unterwegs oft nicht komplett herausnehmen musst – selbst auf öffentlichen Toiletten.

In den meisten Fällen sitzt sie danach automatisch wieder richtig.

Falls nicht: Schiebe den vorderen Rand einfach wieder nach oben, bis er hinter dem Schambein sitzt.

Meist nicht. Falls nötig, einfach den vorderen Rand wieder nach oben schieben.

Mit Wasser abspülen und mit dem Disc Cleaner reinigen.

Ja, eine milde, pH-neutrale Seife.

3–5 Minuten auskochen und gut trocknen lassen.

Bewahre deine Disc sauber und vollständig trocken an einem luftdurchlässigen Ort auf – am besten in einem Beutel oder einer Box.

Wichtig:
Sie sollte nicht luftdicht verschlossen werden und vor dem Verstauen komplett trocken sein.

Gefertigt aus 100 % medizinischem Silikon (Ursprungsland: Deutschland).

Ja – frei von BPA, Latex und schädlichen Stoffen.

Hergestellt in der Schweiz bei einem ISO-zertifizierten Medtech-Produzenten (ISO 13485 & ISO 9001).

Sehr selten, da Silikon hypoallergen ist.

Ja, bei richtiger Anwendung ist sie sicher und hygienisch.

Die rayne disc ist aber kein Verhütungsmittel und schützt nicht vor Schwangerschaft oder Geschlechtskrankheiten.

Nein, die rayne disc ist kein Verhütungsmittel und schützt nicht vor Schwangerschaft oder Geschlechtskrankheiten.

Eine sehr seltene, aber ernste Erkrankung. Bei Symptomen wie Fieber oder Schwindel die Disc sofort entfernen und ärztlichen Rat einholen.

Nein – sehr selten, aber wichtig zu kennen.

Ja, da sie ohne Unterdruck im Körper sitzt. Im Zweifel sprich mit deiner Gynäkologin.

Ja. Die flache Form und die Platzierung im Körper machen das möglich.

Meist kaum oder gar nicht – das hängt von Anatomie und Position ab.

Ja – die rayne Disc ist ideal für Bewegung, Yoga, Laufen etc.

Nein. Wenn sie richtig sitzt, vergisst du sie komplett.

Genau das macht sie so angenehm im Alltag.

Ja – sie hat ein hohes Fassungsvermögen.

Du kannst sie oft morgens einsetzen und erst am Abend wieder entfernen.
Zusätzlich kann sie sich beim Toilettengang teilweise selbst entleeren.

Alternativ:

• mit Toilettenpapier auswischen
• später gründlich reinigen

Nein – bei richtiger Reinigung ist die Disc geruchsneutral.

Ja – sie ersetzt hunderte Einwegprodukte.

Bei richtiger Pflege mehrere Jahre.